什么是鼻出血？

鼻出血（nosebleed，epistaxis）又称鼻衄，是指血液经鼻腔流出，可由鼻部及全身疾病引起。冬季好发，可能与上呼吸道感染和空气干燥有关。多数鼻出血患者症状轻微，严重的大量出血可危及患者的生命。

鼻出血的预防

鼻出血了不要怕，下边介绍几种预防和止血的小妙招。

1、纠正挖鼻的不良习惯，如长期在粉尘环境中工作的人应用油性滴鼻剂，以防鼻腔粘膜过于干燥而出血。

2、食用高蛋白、低脂肪、易消化为主，忌烟酒，少食辛辣、刺激性强的食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

3、对有高血压和动脉硬化患者，应定期到内科诊治，保持血压稳定。

4、室内湿度适当，不要过于干燥，冬季室内有暖气空调的可用加湿器调节。

5、因病情需要服用抗凝药物的要定期复查血常规和凝血四项。